REGGELI RUTIN ÚJRAGONDOLÁSA

<br> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Imádom a reggeli rutinokat. Legalábbis youtube-n nézni biztosan, olvasni róla, hogy mi az, amitől egy hét gyakorlás után bossbabe leszek, vagy CEO. Évek óta vágytam már egy „normál” reggeli rutinra is, amit a hajós időszak alatt nem tudtam kivitelezni rendesen. Hogyan is néz ki egy számomra kellemes reggeli rutin? Nem, nem szeretnék 9-ig dögleni és edzéssel, félórás tízlépéses arcrutinnal és 3 órás brunch-csal kezdeni mindennap. Egy 6 órási kelés, ami után rendbe rakom magamat agyilag, kávéval vagy anélkül, és van időm reggelizni – ha szeretnék. A hajón ebből minden összejött – álmomban. Az <a href="https://www.youtube.com/watch?v=NcSMEs0N9RM&t=13s" target="_blank">ottani rutinom </a>negyedóra volt, ágytól a kabin elhagyásáig, amikor is 2 prada-val a szemem alatt battyogtam ki a hatos kezdéshez.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9t8VGtEaLVZeNdp6xg4e0FL31LEJ-iQ7wvDdROddmR86fmPtHTikI_ytLWbGC_Puu_Ek9TP7rNhCsW49ZmXhZxj_HRZsAfGUViEfyE2hubvycfDap2RP0ow-w1MDO0141Z6y9Gyz1toe2/s1600/29339683_10209862087663437_3287620658464292864_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9t8VGtEaLVZeNdp6xg4e0FL31LEJ-iQ7wvDdROddmR86fmPtHTikI_ytLWbGC_Puu_Ek9TP7rNhCsW49ZmXhZxj_HRZsAfGUViEfyE2hubvycfDap2RP0ow-w1MDO0141Z6y9Gyz1toe2/s1600/29339683_10209862087663437_3287620658464292864_n.jpg"></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>

REGGELI RUTIN ÚJRAGONDOLÁSA

Imádom a reggeli rutinokat. Legalábbis youtube-n nézni biztosan, olvasni róla, hogy mi az, amitől egy hét gyakorlás után bossbabe leszek, ...