MFJ - EZÉRT JÓ ÍRNI!

Egy jó kis két napos összefoglaló következik, amolyan „ahogy esik úgy puffan” stílusban. Semmi pluszt nem tervezek bele, csak elmondom, ami volt. Talán még is lenne plusz? Valaki kérdezte, hogy miért írok mindennap…

Nos régebben én is imádtam (sőt még most is) olvasni mások tortúráját ezzel kapcsolatban. Jó látni, hogy igen, más is szenved, mást próbált ki és fogy vele, avagy nem. Rengeteg naplót/blogot olvasok már jó ideje, volt akit így sikerült megismernem (valakit meg pont úgy, hogy az én akkori webnaplómat olvasta és azóta a BFF-jeim táborát erősíti :)).

Tehát egyrészt jó kiírni, megvitatnom – még ha csak saját magammal is – a történteket, másrészt a folyamatot végignézve látom, hogy mit hol csináltam jól, vagy éppen rosszul. Hol sírtam örömömben és hol az utolsó gyakorlat utolsó másodpercénél :D

A tegnapi nap kaja szempontjából 100%-os cheat day volt, ugyanis vettem néhány csokit Vyborgban a kirándulás alatt (poszt holnap reggel 6.00 :)). Viszont sétáltunk eleget, tény, hogy altatni nem kellett este :D

Nem mellesleg ahogy már említettem guggolásos pihenőnap volt, tehát más mondanivalóm nincs is.

Max annyi, hogy sikerült kókuszreszeléket vennem végre és megcsináltam a kis édességszerűséget, de semmi édesítést nem alkalmaztam, így nem mondhatom édességnek. Egy túrós-banános massza jött létre, amit kókuszreszelékbe forgattam. Nem volt rossz, de majd próbálkozom valami édesítéssel és hozok receptet, meg képet is :)

Mai nap… Voltam fitness roomban, kicsit meghaltam az ott töltött 45 perc alatt, remegtem is, aztán nyújtottam is. Használom az új spárgába üléses nyújtásokat, csak használnak valamit ;) Aztán elmentem strip dance-re, mert az meg kell. Cardionak is elmegy, na meg csak úgy lélektuningnak is. 

Kaja ügyileg is kábé okés, estére sushit ettem! Kell egy kis hal, yummy :)

Ma 130 db guggolás ment, remegés még mindig… Kíváncsian várom a 250-et :D